“Met anders leren denken van richting veranderen”

Negatieve gedachten over jezelf, ergens tegenop zien, jezelf niet de moeite waard vinden, vinden dat je van alles moet en uiteindelijk nergens aan begint. Het is een cirkel waar je soms niet uit komt, het kan je naar beneden trekken.

Gedachten bepalen hoe je je voelt. Maar ik houd mijn cliënten voor: “je bent veel meer dan alleen je gedachten”. Gedachten vormen maar een klein deel van wie jij bent.

.